Essência Rosa

A celulite é uma das maiores dores de cabeça no mundo feminino. Fácil de a ganhar, difícil de a remover, e ganha consistência e grandeza a olhos vistos, esta é a minha perspetiva sobre a celulite. Mais alguém aqui se identifica com esta definição? Provavelmente sim.

A celulite é um problema estético com o qual muitas mulheres se defrontam diariamente, mas ela não é mais do que bolsas de gordura que se acumulam abaixo da pele, levando ao aparecimento de rugosidades à superfície da mesma. Hoje em dia (graças a Deus!) existem muitos produtos no mercado aos quais podemos recorrer para nos ajudar a combater a celulite, mas estes nem sempre produzem os efeitos que garantem.

É por isso que vos trago hoje este review sobre o Programa Zonas Rebeldes Fórmula Ultra Concentrada, é um produto que experimentei e que realmente posso garantir que surte efeito! 

Este produto vem na forma de um doseador, o qual possui uma cápsula de segurança onde se encontra o concentrado Y-Mangostina, um ativo adelgaçante naturalmente assimilável pela pele. Após a abertura da embalagem este concentrado é libertado e misturado com o resto da fórmula, obtendo-se assim o produto final. Esta fórmula final toma a forma de um gel fresco de cor verde, que após a aplicação seca rapidamente na pele sem deixar vestígios.

Para compreenderem melhor os resultados que obtive preciso de vos explicar o meu tipo de celulite. A minha celulite não é de grau muito avançado, ela apresenta-se sem ondulações na pele, mas possui rugosidades género "casca de laranja" e ao pinçar a pele surgem depressões e covinhas.

Para melhor me aperceber dos seus efeitos, optei por utilizá-lo sempre na mesma área do corpo, na zona do glúteo, que é onde a minha pele é super "casca de laranja". Supostamente o produto seria apenas aplicado durante 7 dias, mas eu gostei tanto dos efeitos que estava a notar, decidi continuar a utilizar o produto que restava.

E tenho-vos a dizer que depois de duas semanas e meia de aplicações diárias (2 pumps, 2 vezes ao dia tal como a embalagem indica), constatei que a minha celulite diminuiu em cerca de 90%! É mesmo fantástico poder passar a mão pela pele e não encontrar praticamente nada da antiga "casca de laranja" que por lá existia! 

O único aspeto negativo que consegui encontrar neste produto é mesmo o facto de ele possuir pouca quantidade. Embora ele me tenha durado 2 semanas e meia de aplicações, gostava que ele me tivesse durado mais, para poder continuar o tratamento desta vez noutras áreas do corpo (coxas, etc.). 

Para quem tem problemas como eu com a celulite, recomendo imenso este produto no seu combate! Os resultados estão à vista ;)

 Preço: 25€ /15ml

Todas queremos acabar de vez com a celulite, mas como faze-lo? É isso que vamos ver neste post! Vou dar várias dicas para o combate à celulite. 

Água: A água é essencial para eliminar a celulite. Sim, água, mas em vez de beber, vamos comer água! Beber muita água e mantermo-nos hidratadas é ótimo para a nossa pele e organismo, mas para eliminar a celulite é muito mais potente se consumirmos alimentos ricos em água. Existe uma grande variedade deste tipo de alimentos, são exemplo, a melancia, ameixa, manga, alface, couve flor, tomate, melão, abacaxi, etc.

A melancia por exemplo é contituida por 92% de água! E o melhor é que comer fruta e legumes, não engorda e faz bem ao funcionamento do nosso corpo!

Sal: Se estás a contar os dias para te ver livre da celulite tens de adicionar isto ao teu plano diário: alimentação saudável limitando o uso de sal! Existem estudos científicos que provam que uma alimentação com pouco sal permite melhores resultados na luta contra a celulite.

Exercício: Exercitar o corpo é um elemento chave para diminuir a visibilidade da celulite. Coloquei aqui dois vídeos feitos pela mesma instrutora, que são semelhantes ao que eu pratiquei quando fazia pilates. Estes exercícios ajudam a exercitar os glúteos e coxas, permitindo que o rabinho fique durinho e vá para o sítio correto. Eu sou fã destes exercicios, pois lembro-me perfeitamente da mudança que eles fizeram no meu corpo e por isso, apesar de já não praticar pilates, tento fazê-los todos os dias de manhã antes de sair de casa.

Se se aplicarem a fundo, a fazer por exemplo um conjunto de 4 exercícios dos colocados a baixo, cerca de 4 vezes por semana, vão ver os resultados muito rapidamente! Até as calças assentam melhor! E o melhor de tudo é que ajuda imenso a reduzir a visibilidade da celulite, uma vez que o rabinho sobe e aumenta de volume devido ao músculo ganho.

A celulite é um mal que muitas mulheres sofrem! No verão, a preocupação acerca deste assunto vem à tona uma vez que iremos estar expostas na praia e piscina. Por isso irei dedicar alguns posts a esta matéria nas próximas semanas.

O que é a celulite?

A celulite resulta da acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele causando o conhecido efeito “casca de laranja”. Este problema afecta a maioria das mulheres e não é exclusivo de pessoas com excesso de peso.

As causas da celulite:

Roupa: roupa interior com elásticos à volta da zona do rabinho, limita a circulação sanguínea e portanto contribui para a formação de celulite.

Fatores hormonais: as hormonas têm um papel importante no desenvolvimento da celulite. Há quem defenda que o estrogénio, a insulina, a prolactina, e as hormonas da tiróide fazem parte do processo da produção de celulite.

Genética: alguns genes são necessários para o aparecimento da celulite. Os genes fazem com que algumas pessoas apresentem uma predisposição genética para características associadas à celulite, como o metabolismo, distribuição de gordura e a insuficiência circulatória.

Alimentação: Pessoas que comem demasiados carbohidratos, gorduras ou sal e pouca fibra têm uma maior probabilidade de possuir maiores quantidades de celulite.

Estilo de vida: a celulite apresenta maior ocorrências nos fumadores, naqueles que não se exercitam e naqueles que estão sentados ou em pé, na mesma posição durante longos períodos de tempo. Uma vida stressada pode também influenciar o aparecimento de celulite.

1 – Soja: por ajudar no equilíbrio hormonal do nosso corpo, evita o aparecimento da celulite.

2 – Frutas vermelhas: fortalecem os vasos sanguíneos e alteram a produção de insulina.

3 – Semente de linhaça: rica em ômega 3, tem ação anti-inflamatória.

4 – Lima da pérsia: desintoxica o organismo e limpa o sistema linfático.

5 – Frutas cítricas: eliminam as toxinas e reduzem o volume das células.

6 – Proteína de boa qualidade: evita que o corpo busque energia nos músculos, deixando-os flácidos.  

7 – Chá de centella: melhora a circulação e auxilia a hidratação.

8 – Maçã: rica em fibras que neutralizam as toxinas no corpo.

9 - Arroz integral: rico em fibras, vitaminas do complexo B e minerais que favorecem a digestão do açúcar e o funcionamento do intestino.

10 - Aveia: rica em silício, reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne a formação dos furinhos.

In suadieta.com.br