Essência Rosa

A celulite é uma das maiores dores de cabeça no mundo feminino. Fácil de a ganhar, difícil de a remover, e ganha consistência e grandeza a olhos vistos, esta é a minha perspetiva sobre a celulite. Mais alguém aqui se identifica com esta definição? Provavelmente sim.

A celulite é um problema estético com o qual muitas mulheres se defrontam diariamente, mas ela não é mais do que bolsas de gordura que se acumulam abaixo da pele, levando ao aparecimento de rugosidades à superfície da mesma. Hoje em dia (graças a Deus!) existem muitos produtos no mercado aos quais podemos recorrer para nos ajudar a combater a celulite, mas estes nem sempre produzem os efeitos que garantem.

É por isso que vos trago hoje este review sobre o Programa Zonas Rebeldes Fórmula Ultra Concentrada, é um produto que experimentei e que realmente posso garantir que surte efeito! 

Este produto vem na forma de um doseador, o qual possui uma cápsula de segurança onde se encontra o concentrado Y-Mangostina, um ativo adelgaçante naturalmente assimilável pela pele. Após a abertura da embalagem este concentrado é libertado e misturado com o resto da fórmula, obtendo-se assim o produto final. Esta fórmula final toma a forma de um gel fresco de cor verde, que após a aplicação seca rapidamente na pele sem deixar vestígios.

Para compreenderem melhor os resultados que obtive preciso de vos explicar o meu tipo de celulite. A minha celulite não é de grau muito avançado, ela apresenta-se sem ondulações na pele, mas possui rugosidades género "casca de laranja" e ao pinçar a pele surgem depressões e covinhas.

Para melhor me aperceber dos seus efeitos, optei por utilizá-lo sempre na mesma área do corpo, na zona do glúteo, que é onde a minha pele é super "casca de laranja". Supostamente o produto seria apenas aplicado durante 7 dias, mas eu gostei tanto dos efeitos que estava a notar, decidi continuar a utilizar o produto que restava.

E tenho-vos a dizer que depois de duas semanas e meia de aplicações diárias (2 pumps, 2 vezes ao dia tal como a embalagem indica), constatei que a minha celulite diminuiu em cerca de 90%! É mesmo fantástico poder passar a mão pela pele e não encontrar praticamente nada da antiga "casca de laranja" que por lá existia! 

O único aspeto negativo que consegui encontrar neste produto é mesmo o facto de ele possuir pouca quantidade. Embora ele me tenha durado 2 semanas e meia de aplicações, gostava que ele me tivesse durado mais, para poder continuar o tratamento desta vez noutras áreas do corpo (coxas, etc.). 

Para quem tem problemas como eu com a celulite, recomendo imenso este produto no seu combate! Os resultados estão à vista ;)

 Preço: 25€ /15ml

Hoje trago-vos um tema fora do normal. O tema em questão é se o leite é ou não prejudicial para a nossa saúde. Passei por um artigo onde falavam disso e resolvi partilhar aqui. Podem ver aqui o artigo.

Na verdade este tema tem tudo a ver com beleza, uma vez que, entre outras coisas, o leite poderá provocar obesidade e acne (será que o meu acne que nunca mais se vai embora, virá daí??!).

O que é que vocês acham? Devemos retirar o leite da nossa alimentação?

Eu adoro tomar leite com cereais pela manhã e portanto custa-me bastante ter de eliminar este amigo/inimigo da minha dieta.

Uma vez experimentei não beber leite por 2 meses e fiquei logo com as unhas super fracas e quebradiças devido à falta de cálcio. Tentei comer mais iogurtes por dia, mas não funcionou, portanto pelo bem das minhas unhas voltei ao leite.

Já tiveram alguma experiência assim? O que aconteceu?

Podem-me dar conselhos?

Com o Verão aí à porta é tempo de queimar aquelas gordurinhas que ficaram do Inverno e preparar o corpo para o sol do Verão! Calma! Calma! Isto não é sinónimo de ir a correr e inscreverem-se no primeiro ginásio que vos aparecer! Hoje venho-vos falar de uma maneira de ficar FIT e não ter de suar muito. Resposta: Dança! Sim a dança! As danças são um exercício excelente de cardio que promovem o bem-estar do nosso corpo e saúde. Existem um sem número de danças espalhadas pelo mundo, mas hoje vim-vos falar de uma que vai apimentar a vossa vida. O Burlesco!

Nota: Os exercícios cardiovasculares (ou cardio) são os únicos que vos ajudarão a eliminar as gorduras, porque a musculação serve para (tal como o nome indica) ficar musculada e definir o corpo, quando ele já está no peso ideal. A questão é que ainda há muitas de nós que acham que a musculação traz magreza, o que não é verdade. As mulheres ao contrário dos homens, só conseguem diminuir gordura com cardio.

Ao contrário do que se pode pensar, o Burlesco não se trata de um grupo de strippers que se apresentam num palco, muito pelo contrário. "O Burlesco é um directo descendente da chamada Commedia dell'arte, uma forma de teatro de improviso que se realizava em Itália, muito popular entre os séculos XV e XVII. Eram pequenas companhias compostas no máximo por 10 elementos que viviam das contribuições populares aquando das suas performances ao ar livre. Versavam temas convencionais da época como o ciúme, o adultério, os afectos e mesmo alguns peças de comédias romanas e gregas perdidas no tempo. Muitas dessas peças romanas e gregas tinham personagens que satirizavam escândalos locais.. Hoje o novo Burlesco é composto por muitas artes perfomantivas, inter-disciplinares, incluindo desde o striptease (de uma forma muito mais sensual e menos sexual que no seu inicio), adereços vistosos, humor negro, cabaret, magia, entre muitas outras expressões de arte perfomativa."

Em Portugal o conceito do burlesco não depreende striptease, é o aprender a dançar com sensualidade, subir a uma cadeira e fazer movimentos que nunca na vida pensou em conseguir fazer e sair da aula com uma auto-confiança surpreendente!

Esta dança é claramente controversa, especialmente em Portugal, onde ainda se olha para as danças sensuais com alguma desaprovação. No entanto ela tem vindo a despertar cada vez mais a curiosidade das portuguesas que se aventuram numa aula e depois nunca mais olham para trás. Para todas as idades, o burlesco surge como uma dança onde a mulher se pode libertar de estereótipos de beleza e sensualidade e descobrir a sua própria identidade como mulher e ser sensual que é.

As aulas geralmente são realizadas em espaços mais íntimos, longe dos olhares de estranhos. As aulas vão desde passos básicos a coreorafias e é dada a liberdade total para a expressão corporal. E contra aquilo que seria de esperar, não há nudez nas aulas. O dress code varia, nas primeiras aulas há a t-shirt e leggin de ginásio que vai poderá ser posteriormente substituida por uma roupa mais sexy, como calções curtinhos com meias de liga, acompanhado de um corpete. Nas aulas de burlesco o tacão alto deixa de ser um martírio para se tornar um amigo íntimo que nos dá confiança. Os adereços virão mais tarde, o chapéu, os fru-frus, a cadeira, etc. Deixem de lado o preconceito e experimentem!

Existem vários sítios onde poderão ter aulas de Burlesco:

Porto:

Academia Pedro Sousa Gulpilhares

Prof. AngelGoldie

Sextas das 18.40 às 19:30

Domingos das 12.00 ás 12.50 

Rua Norton de Matos, 628 E Gulpilhares
4405-671 Vila Nova de Gaia

e Porto Plaza

www.academiapedrosousa.pt

River Dance Studio

Prof. Patrícia Rocha e Rita de Pinho

Rua de S. Francisco, 47, 4050-548 Porto

http://riverdancestudios.blogspot.pt

Lisboa: 

Insid

Aulas e workshops

1500-089 Lisboa

insin@insin.net

936230108

http://www.insin.net

Quem é que neste Inverno não acumulou umas gordurinhas extra? Eu sim! Infelizmente passei este Inverno com o rabo "colado" à cadeira. E portanto, está na hora de tratar delas antes que o Verão bata à porta! Por isso vou deixar esta dica aqui.

De que é que eu estou a falar? De nada mais, nada menos do que de um suplemento alimentar chamado Raspberry Ketone que faz emagrecer a olhos vistos!

Este componente encontra-se em grande expansão no mercado, sendo o produto para emagrecimento mais vendido do ano nos Estados Unidos da América, após o famoso Dr. Oz anunciar que este era o "milagre nº1" para a gordura. 

Este suplemento natural tem andado pelas bocas do mundo em "non stop" e chega agora a Portugal. Eu já tinha ouvido falar deste produto milagroso através do programa Dr. Oz, mas pensei que não chegasse a Portugal, entretanto ontem passei por uma montra e vi o anúncio deste suplemento. Claro que tive de ir lá dentro pedir um folheto sobre o produto, de modo a fazer um post sobre ele! ;D

Muito bem, vou fazer um resumo geral com base no folheto que me foi dado na loja, para terem uma ideia do que é este produto.

O Raspberry Ketone ou Cetona de Framboesa é um suplemento alimentar natural, ou seja, é um produto que poderá complementar a sua alimentação, mas nunca substitui-la. Muita atenção aqui! Para emagrecer não é necessário parar com a sua alimentação diária, mas sim, incorporar este suplemento na mesma.

Não necessita de receita médica e encontra-se à venda pelo menos em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos para treinos e parafarmácias.

Componentes:

• Framboesa
• Manga 
• Açaí
• Resveratrol
• Vinadre de cidra
• Toranja
• Kelp
• Cafeína
• Chá verde

Mecanismos de Ação:

• Reduz o apetite
• Estimula o metabolismo
• Queima a gordura rapidamente
• Promove a perda de peso
• Queima calorias e gorduras
• Termogénico 
• Poderosa ação lipolítica (quebra as gorduras nas células)
• Para homens e mulheres de qualquer idade
• Ingredientes clinicamente comprovados

Nota: Eu nunca tomei este produto, embora se necessitasse de emagrecer, seria mesmo este que eu utilizaria (para já só preciso mesmo é de moderar no chocolate ;D ). Não me responsabilizo por qualquer problema ou inconveniente com a toma deste produto, uma vez que não possuo grau de médica, apenas dou dicas e conselhos.